Arbeid over skulderhøyde

Arbeid med hender, og spesielt albuer, over skulderhøyde øker risiko for nakke- og skuldersmerter.

Arbeid med armene hevet er en godt dokumentert risikofaktor for nakke- og skuldersmerter ^[1]. Forskningslitteraturen viser at hvor høyt armene heves og hvor lenge arbeidsstillingen vedvarer, er forhold av betydning.

Arbeid med løftede armer uten støtte (over 60 grader) i mer enn én time totalt per arbeidsdag øker risikoen for nakke- og skuldersmerter og senebetennelse i skulderen ^[1].

En litteraturgjennomgang STAMI har gjort på feltet, viser en tydelig dose-respons-sammenheng mellom hvor høyt armene er hevet under arbeid og nakke- og skulderplager. Sammenhengen er sterkest ved arbeid med armene hevet over 90 grader, det vil si arbeid med albue over skulderhøyde ^[2]. Det er også funnet at økt varighet av slikt arbeid, øker risiko for skulderlidelser ^[3].

Videre viser forskning at tungt arbeid i kombinasjon med armene hevet (med varighet over 2 timer daglig) gir økt risiko for senebetennelse i skulderen ^[1].